愛美是每個女孩的天性,成為寶媽也不例外,孕期長斑如何應對?妊娠紋如何預防?讓我們一起來看看吧。
一、孕期長斑如何應對
1、做好防曬,防范于未然。對于孕期出現(xiàn)的色斑,通過有效的防曬手段,都可起到很好的預防作用。
2、首選物理防曬,盡可能避免日光強烈時,長時間呆在戶外。必要外出時,注意打傘,戴帽子等。
3、避免有爭議的防曬成分,比如二苯酮 - 3 ,也叫羥苯甲酮。有研究發(fā)現(xiàn)這個成分可能和女嬰低出生體重有關。
4、孕期美白淡斑需要謹慎,在經(jīng)典的祛斑護膚品中,最常使用是氫醌、曲酸等成分。但氫醌和曲酸在孕期使用的安全性尚不明確,建議孕期避免使用。
二、妊娠紋如何預防
雖然目前的妊娠紋預防手段有限,但仍可以,
1. 控制體重,應在婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導下,合理控制體重增長,不可在孕期無限進補。體重增長過快也是撕裂膠原導致妊娠紋主要原因之一。
2. 做好保濕,多飲水,干癢是妊娠紋出現(xiàn)的先兆之一,充足的水分可以增加皮膚更加的柔韌性。因為皮膚中水分的主要來源于飲水,因此多喝水對孕媽十分重要。