不少新手媽媽卻發(fā)現(xiàn)，自己的寶寶總是哄睡困難，有時好不容易睡著了卻馬上就醒了。兩個月的寶寶睡眠不好的原因？兩個月的寶寶睡眠時間少的危害？
一、兩個月的寶寶睡眠不好的原因
1、沒有建立良好的睡眠習(xí)慣，很多兩個月大的寶寶總是會在夜間醒1-2次，有的寶寶夜醒后就很難入睡，從而導(dǎo)致寶寶夜間的失眠質(zhì)量不好。之所以會出現(xiàn)這種情況，多數(shù)是因為父母沒有給寶寶建立良好的睡眠習(xí)慣。有些父母甚至沒有要幫寶寶建立健康失眠的意識，寶寶想什么時候睡就什么時候睡，寶寶醒了就哄著睡。
2、寶寶睡眠習(xí)慣不好，很多家長多是通過哄睡、奶睡甚至抱睡的形式讓寶寶入睡。其實，這種讓寶寶睡覺的習(xí)慣是非常不科學(xué)的，根據(jù)研究指出，無論是抱睡、哄睡還是奶睡，這些方式都容易增加寶寶夜間醒來的次數(shù)。
二、兩個月的寶寶睡眠時間少的危害
1、記憶力不好，寶寶的睡眠時間不足，或者是長期熬夜，雖然不會新聞中提到的讓寶寶變笨，但卻會導(dǎo)致寶寶的記憶力下降、反應(yīng)遲鈍。
2、容易肥胖，寶寶睡得太少，體內(nèi)激素會發(fā)生變化，食欲會增加，尤其會更喜吃高熱量的實物，時間長了，容易發(fā)胖。
3、免疫力下降，睡太少寶寶的免疫系統(tǒng)會受到影響，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，不僅長不高，還容易生病。
mh
